阿西摩最近非常帶賽，無意間頓悟了傳說中的「帶賽四心訣」
1. 沒事晚睡，睡過頭。
如果你是學生或是上班族，切記睡過頭！如果是米蟲，那就記得故意排的一大早的約，然後睡過頭！總之一定要「睡過頭」，能夠睡多晚，就睡多晚，越晚越好。睡得越晚，越可以累積更多的爆發能量！然後在「驚嚇中」醒來～ 這可是最困難的一個部份，你必須要「驚嚇」，這可不是容易的部份。驚嚇程度越高，越容易練出「第二式 – 夢中驚醒，下錯邊！」
2. 夢中驚醒，下錯邊。
大家應該都有聽過「Don’t get off the wrong sides of the bed！」這句話吧！沒錯，下床下錯邊，倒楣一整天！所以，一定要從另外一邊下床，如果你的床是一邊靠牆的話，那就「撞牆」。記得大力一點，然後要反彈下床。這種下床方式，才能延續第一式醞釀出來的招式，這樣才有「FLOW」！
3. 度爛自己，起床氣。
當你將第一式，跟第二式兩招外式練成之後，接下來就是練「心法」。所謂「心法」，那當然就是發自內心的「氣」。前一天晚上太晚睡，才會睡過頭！因為睡過頭，下床下錯邊，當然「氣」會不好～ 這時候，要把這個「氣」發揮極致，讓「氣」完全暴發出來！
4. 亂發脾氣，傷愛人。
有看過周星馳的「食神」吧！想要練成黯然消魂飯，你就必須經過那段「黯然消魂」的心碎。同樣的「帶賽四心訣」也需要有這種頓悟～ 當你睡過頭，然後下錯邊，然後呢，又發起床氣。這時候，惹到心愛的人生氣，很快的，你就會領悟到「黯然消魂」的體驗，因為，自己的白目，讓愛人受傷，你越想要保護的人卻越容易被自己傷害到。然後你就會開始自責，這樣你就會掛心在這件事情上，然後整天就會心神不定，「帶賽」就會很容易的跟著來～
綜合以上四個步驟，你絕對可以有前所未有的「帶賽」經驗的！
